Aspects bénéfiques du karaté

Le karaté peut apporter énormément aux gens qui le pratiquent.

benefices arts martiaux dojo st-basile-le-grand

  • Discipline
  • Coordination
  • Meilleure forme physique
  • Confiance en soi
  • Respect de soi
  • Respect des autres
  • Persévérance
  • Concentration
  • Calme
  • Détend après le travail ou les études
  • Favorise l’adoption de saines habitudes de vie
  • Aide à canaliser le trop plein d’énergie
  • Apprend à gérer ses émotions de façon adéquate
  • Favorise la socialisation
  • Aide au développement d’une bonne estime de soi

 benefices karate shinkosei benefices karate shihan helene bienvenue


Pour rejoindre Shihan Hélène Bienvenue via courriel:


karate@academiedartsmartiauxshinkosei.ca

Suivez-nous sur Facebook: