Aspects bénéfiques du karaté

Le karaté peut apporter énormément aux gens qui le pratiquent.

• Discipline
• Coordination
• Meilleure forme physique
• Confiance en soi
• Respect de soi
• Respect des autres
• Persévérance
• Concentration
• Calme
• Détend après le travail ou les études
• Favorise l’adoption de saines habitudes de vie
• Aide à canaliser le trop plein d’énergie
• Apprend à gérer ses émotions de façon adéquate
• Favorise la socialisation
• Aide au développement d’une bonne estime de soi