Aspects bénéfiques du karaté
Le karaté peut apporter énormément aux gens qui le pratiquent.
- Discipline
- Coordination
- Meilleure forme physique
- Confiance en soi
- Respect de soi
- Respect des autres
- Persévérance
- Concentration
- Calme
- Détend après le travail ou les études
- Favorise l’adoption de saines habitudes de vie
- Aide à canaliser le trop plein d’énergie
- Apprend à gérer ses émotions de façon adéquate
- Favorise la socialisation
- Aide au développement d’une bonne estime de soi
